अपने कार्यस्थल को सुरक्षित रखें!

 अपने कार्यस्थल को सुरक्षित रखें!

अच्छी साफ-सफाई का अभ्यास करें

1. हाथ मिलाना बंद कर दें और बिना छूए अभिवादन करने के दूसरे तरीके अपनाएं

2. घर के अंदर जाते समय हाथ धोएं और थोड़ी-थोड़ी देर बाद हाथ धोना याद रखने के लिए रिमाइन्डर लगाएँ

3. दरवाजे के हैंडल, टेबल और डैस्क जैसी सतहों को नियमित आधार पर रोगाणुमुक्त करें

4. अपने चेहरे को छूने से बचें और अपनी खांसी और छींक को कवर करें

5.खिड़कियाँ खोलकर या एयर कंडिशनिंग सेट करके हवादारी बढ़ाएँ

मीटिंग और गैर-ज़रूरी यात्राएं सीमित करें

1. हम हर संभव हद तक आमने-सामने मीटिंग की बजाए वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग का इस्तेमाल करेंगे

2. जब वीडियो कॉल संभव न हों, अपनी मीटिंग अच्छी हवादारी और खुली जगह पर रखें

3. हम सभी गैर-ज़रूरी यात्राएं और दौरे स्थगित कर रहे हैं।

घर पर ही रहें, अगर...

1. आप बीमार महसूस कर रहे हैं तो अपना ईलाज करवाये और डाक्टर की सलाह ले तथा अपना Covid -19 Test करवाया।

2. आपके घर में कोई व्यक्ति बीमार है तो अलग कमरे का उपयोग करें और साथ ही सभी का Covid-19 Test करवाये।

3. अपने घर मे आने वाले सभी वस्तु को साफ कर रखे और साथ मे छूने वाली वस्तु को भी साफ रखें।

अपनी भावनात्मक और मानसिक आरोग्यता का ध्यान रखें

बीमारी का फैलाव सभी के लिए तनावपूर्ण और चिंता का समय होता है। आप अपना संयम बनाए रखें।अफवाहो पर ध्यान न दे अपने मन को स्थिर रखें।

NOTE- COVID-19 का वैक्सीन जरूर लगवाएं ।